孕早期文章

本文為媽媽們整理出常見的懷孕初期飲食問答，孕婦在飲食上有什麼要注意？懷孕期間能不能吃海鮮、木瓜或燕窩來補充營養？看更多！

懷孕初期的妳，必須要知道葉酸的攝取方式、葉酸推薦種類、懷孕葉酸劑量該怎麼吃、葉酸什麼時候吃，以下就帶孕婦媽媽一起認識懷孕初期葉酸推薦的補充方式與注意事項。

孕婦在懷孕後開始出現打噴嚏、喉嚨癢、皮膚癢或是眼睛癢等過敏症狀，且懷孕期間過敏症狀似乎更嚴重，該怎麼辦呢？瞭解常見的孕婦過敏或不適症狀及因應對策。

許多孕婦擔心自己的過敏體質會影響胎兒，但現今研究不能完全確定直接導致胎兒過敏的原因。基因遺傳等許多後天因素，都可能是決定嬰兒過敏與否的關鍵，所以懷孕期間的飲食、使用的化妝品及保養品要特別注意。

懷孕感冒怎麼辦？如何懷孕感冒不吃藥舒緩症狀？若孕婦在懷孕前12週不小心感冒，建議不要吃藥。如果症狀還不到太嚴重，可以多休息、多喝水。

懷孕時發生的孕婦頭痛大多屬於原發性頭痛，各時期的起因不太相同。可以透過簡單的自然療法舒緩頭痛，但如果太嚴重或是長時間持續頭痛，還是建議找醫師檢查。

懷孕脹氣屬於正常現象，懷孕脹氣吃什麼，不要吃什麼？脹氣該怎麼辦？媽咪們先別緊張，一起來了解相關的飲食禁忌以及多喝水、多運動等緩解方式。

多數孕婦都會有懷孕肚子痛症狀，雖然懷孕腹痛是正常現象，但還是有孕婦經歷非常嚴重的腹痛，該怎麼辦呢？來看看懷孕腹痛位置、類型以及舒緩方式！